糖尿病、癌症體質會遺傳？善用4張王牌，不良遺傳也能放棄繼承

洛桑加參

【早安健康／洛桑加參】 洛桑觀點： 

比遺傳更重要的是…

我們診所的問診時間很寬裕，不管初診、回診，只要對方願意說，我們也都很願意聊。別小看閒聊，很多病因，就是在這閒聊之中給找到的。

一般來說，大家所懼怕的，是因罹患疾病而出現的各種不適症狀，難睡、疼痛、不安、不適、頭痛、過敏......這些都屬於「結果」。而我們醫生更關心的是「原因」。及時找出病因，就有可能完全治癒。

聊著聊著，我發現一個有趣的現象。台灣醫療資訊充足，整體醫療環境又十分便民，於是很多人喜歡「自己做醫生」自己買藥吃，或去醫院拿一堆藥，卻又不照規定吃。

我認為「自己做醫生」的積極意義在於，要做自己的上醫而非庸醫，不亂吃藥，並多學習不吃藥的預防性養生法，才是真正對自己好。

除了自己當醫生，「自己下診斷」也很常見。

像是「親戚好幾個人都有ｘｘ癌，好像我們家的人體質都容易得這個」「我這是家族遺傳啦，我媽媽、我阿嬤都有糖尿病，所以我血糖高一點，那也很正常。」「我們全家都偏濕，醫生你能幫忙去濕嗎？」我就開玩笑說，我推薦附加空氣清淨功能的除濕機，這樣除溼最快了。 

很多人生病，自己找原因時，容易往基因、遺傳方面找解答。

認為家人如何，自己也必然會怎樣。有預防觀念非常好，但無須過度緊張。